LEZIONI IN PRESENZA

Due weekend al mese* nei seguenti orari:

SABATO

10.00 – 12.30 – “La Nave”, Via Leonardo Da Vinci, 85
Asana, pranayama, meditazione e letture

14.00 – 15.45  – “Sala condominiale”, Via Moncenisio, 8
Respirazione, Yoga Nidra, meditazioni di guarigione

DOMENICA

9.30 -12.30 – “Auser-Bauer”, Via Saint Denis 2
Asana, pranayama, meditazione e letture

*Calendario dei weekend:
Settembre 13-14, 27-28
Ottobre 11-12, 25-26
Novembre 15-16, 29-30
Dicembre 13-14
Gennaio 10-11, 24-25
Febbraio 14-15, 28-1 marzo
Marzo 14-15, 28-29
Aprile 11-12, 25-26
Maggio 9-10, 23-24
Giugno 13-14, 20-21

LEZIONI ONLINE

Tutte le settimane

MARTEDÌ 7.00 – 7.30  pranayama
MERCOLEDÌ 18.30 – 20.00 asana e meditazione
VENERDÌ 7.00 – 7.30 pranayama 

LEZIONI INDIVIDUALI a Milano (MM1 Rovereto)