Categoria: Ritiri, Yoga

Yoga Classico

IN PRESENZA “Yoga Classico”

Due weekend al mese, dal 3 ottobre al 20 giugno – IN PRESENZA a Cinisello B. (MI)

Oggi lo yoga viene praticato in tante forme diverse, spesso legate alla ricerca della forma fisica, della giovinezza, della gestione dello stress o di un riequilibrio generale. Sono tutti benefici concreti e preziosi per la vita di tutti i giorni.

Lo Yoga Classico, tuttavia, nasce con uno sguardo più profondo: la realizzazione spirituale e il risveglio della consapevolezza. Le sue tecniche e la sua filosofia nascono dall’esigenza di rispondere ai grandi interrogativi dell’esistenza, per andare oltre la dimensione materiale e sintonizzarsi con l’energia divina che pervade ogni cosa.

In questo corso riscopriamo le radici autentiche della tradizione, attraverso un percorso integrato che comprende posture fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama), canto dei mantra, meditazione e studio dei testi classici.

CALENDARIO

Settembre 26/27 – Ottobre 10 /11 e 24/25 – Novembre 7/8 e 21/22 – Dicembre 5/6
 
Dall’8 dicembre al 24 gennaio le lezioni sono sospese
 
Gennaio 30/31 – Febbraio 13/14 e 27/28 – Marzo 13/14 – Aprile 3/4 e 17/18 – Maggio 1/2 e 15/16 e 29/30 – Giugno 12/13
 

NotaPer praticare durante la settimana è possibile seguire le lezioni online mercoledì ore 18.30 – 20.00 o integrare con i precorsi “Il risveglio della dea” e “Yoga Nidra”

 

Dal 14 al 18 luglio 2026

Classical Yoga

Summer Retreat in Montallegro (GE)
July 14–18

From Tuesday at 5:00 PM to Saturday at 4:30 PM
 

The days will be shaped by practice sessions from dawn to sunset, offering a deep immersion in yoga and its effects.

An intense and transformative journey that weaves together Asana, Mantra, Pranayama, and the study of the first chapter of the Yoga Sutras of Patanjali.

The rhythm of the day also leaves space for free time, dedicated to relaxation, reading, walks in the surrounding area, or a refreshing swim in the sea.

This year, the retreat concludes with a special day, in harmony with one of the events of the cultural series Di tanto incanto 2026, dedicated to the theme of IMAGE.

For the occasion, Anna Costa and Eleonora Zucchi—two practitioners who have long supported the association—offer two valuable sessions: an opportunity to share knowledge, experiences, and reflections with our fellow participants.

Saturday, July 18

10:30 AM – 12:00 PM
EXPERIENCING SoulCollage®️
with Anna Costa (educator)
A creative and intuitive session in which images, words, and deep listening become tools to foster self-knowledge, awareness, and dialogue with one’s inner world.

3:00 PM – 4:30 PM
TALKING ABOUT PHILOSOPHY
with Eleonora Zucchi (high school teacher)
Anima mundi, the soul of the world.
Winged, fallen, cosmic, feathered… a journey through the countless images of the psyche in the history of philosophy, from Heraclitus to James Hillman.

The touch of SoulCollage®️ and philosophy, interwoven with daily practice, gives rise to a complete experience: the body becomes grounded while the mind opens to the subtle listening of inner images — a poetic dialogue between yoga and soul.

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