Le giornate saranno scandite da sessioni di pratica dall’alba al tramonto, per un’immersione profonda nello yoga e nei suoi effetti.

Un lavoro intenso e trasformativo che intreccia Asana, Mantra, Pranayama elo studio del primo capitolo degli Yoga Sutra di Patanjali.

Il ritmo della giornata lascia spazio anche a momenti liberi, dedicati al relax, alla lettura, alle passeggiate nei dintorni o a un rigenerante bagno al mare.

Quest’anno il ritiro si conclude con una giornata speciale, in sintonia con uno degli incontri della stagione culturale Di tanto incanto 2026, dedicata al tema dell’IMMAGINE.

Per l’occasione, Anna Costa ed Eleonora Zucchi, due praticanti che da molto tempo sostengono l’associazione, propongono due approfondimenti preziosi: un’opportunità per condividere conoscenze, esperienze e riflessioni con le nostre compagne di viaggio.

Sabato 18 luglio

Ore 10.30 – 12.00
SPERIMENTANDO IL SoulCollage®️
con Anna Costa (educatrice)
Un incontro creativo e intuitivo in cui immagini, parole e l’ascolto profondo diventano strumenti per favorire la conoscenza di sé, la consapevolezza e il dialogo con il proprio mondo interiore.

Ore 15.00 – 16.30
PARLANDO DI FILOSOFIA
con Eleonora Zucchi (professoressa della scuola superiore)
Anima mundi, l’anima del mondo.
Alata, caduta, cosmica, piumata… un percorso attraverso le innumerevoli immagini della psiche nella storia della filosofia, da Eraclito a James Hillman.

Il tocco del SoulCollage®️ e della filosofia intrecciato alla pratica quotidiana fa emergere un’esperienza completa, dove il corpo si radica e la mente si apre all’ascolto sottile delle immagini interiori – un dialogo poetico fra yoga e anima.

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Condotto da Yamuna Rossana Dall’Armellina, insegnante di yoga, hypnotherapist e studiosa del mondo onirico.

Certificata presso il Paramanand Institute of Yoga Sciences and Research (Indore, India), Rossana unisce pratica, ricerca e studi interdisciplinari. Dal 2007 insegna Hatha Yoga, conduce ritiri e corsi individuali e di gruppo, approfondendo Yoga Nidra, mantra, meditazione e tecniche di analisi dei sogni.

Nel 2023 ha fondato l’Associazione Culturale Il Soffio di Durga ETS e riceve il nome spirituale Ma Yamuna Anand. Ha presentato ricerche in India sul potenziale trasformativo dello yoga e dei sogni.